个人成长

“不纠结会死星人”有救了:让你专注于当下的正念力——再谈带着问题上路

上周微信公共号( ID:zhouqiangnotes )推送了一篇《带着问题上路》的文章,和一位因缺乏相关知识和经验,求职过程中存在着困难的读者聊应该怎样选择,我给的答案是:“带着…

带着问题上路

来信 您好,我是您的读者。有个职业问题想向您请教,我是13年毕业的国贸专业学生,后在一家公司工作两年有行政客服的工作经验,现在辞职来到了新的城市。因为个人兴趣,想重新进行职业目标定…

想出来不如说出来,说出来不如写出来

文/周强(微信公共号:周强笔记本) 之前几篇文章中,多次提到过一个观点:“想出来不如说出来,说出来不如写出来”。这是我的好朋友于继勇(著名青年作家,公共知青沙龙创始人之一,安徽电视…

我是如何养成阅读习惯的10种方法

最近我参加了一个关于“30天坚持做件事”的微信群,选择一个项目,每天坚持一个小时,然后在群里打卡,只要哪天没打卡,就被踢出群。群里很多朋友都选择了读书,一开始五十多人的群,一个月下…

这10部豆瓣高评分的励志电影值得你一看再看

最近写了一些关于个人成长的文章(感兴趣的朋友可以订阅公共号:周强笔记本(zhouqiangnotes),回复“成长”,既可阅读), 后台不断有朋友留言希望推荐些励志的作品,励志书先…

你以为你在利用碎片化时间,实际上你的时间被碎片化了

文/周强(微信公共号:周强笔记本) 自从有了智能手机,我们的生活就发生了很大改变,身边多了很多“低头党”,包括我们自己。早晨坐公交低头刷手机、上厕所半天不出来低头刷手机、朋友聚餐也…

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